Ripubblichiamo il programma atletico di mantenimento per allenarsi a casa fornito dal Settore Tecnico sul sito dell’AIA nazionale.
Di seguito il link dell’articolo
https://www.aia-figc.it/dettaglio.asp?ID=17238
ed il link da cui scaricare il file pdf
https://www.aia-figc.it/download/settoretecnico/18_03_2020programma%20di%20mantenimento.pdf